五园的人行入口旁边有一家健身房，我最近很少过，30日那天晚上步行经过，发现挂了几条白底黑字的条幅，似乎是有个男人在健身的时候挂掉了，家属找健身房要说法。

后来的了解是那个男的有老婆孩子，33岁，健身的时候心脏病发，于是挂了，不知道当时健身房是怎么处理的，所以有纠纷。

对于事故的猜测，我觉得健身房没有合适的健身教练在旁指导是一方面的原因，逝者不考虑自身身体状况霸王上弓也是导致断线的原因。

另外，假如逝者是因为工作过于疲劳而去健身，那么又能追究到其雇主的责任了。

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话说回来，我觉得比较可怕的是那种被洗脑的健身者，上班被洗脑，认为业绩可以单凭工作投入而追上，认为身体的虚弱/亚健康单凭高强度的运动可以恢复过来，一点不考虑客观因素是很可悲的。

也许在大城市里面辛勤工作的人大多数是亚健康，这种情况下，也许小跑和散步是最适合的减压和调节方式，健身房一则空气不好，第二个人练习多不得法，追求器械的数字上的自我超越毫无意义。

摆脱亚健康的方式是减轻工作压力和健康饮食，适度运动。