这两个月把晨跑恢复了，周一到周五跑三圈，周六日加量，今天终于跑了6圈，虽然小区的跑径不是太规则，但一圈还是有接近400米的。
主要问题是早上起床后但上班之间的时间太短了，所以工作日安排不了太长的时间。三圈也就是十分钟，可能夏天会好一点吧。
这段时间的轻度雾霾也是一个问题，恶化下去就只好去办健身卡了。
分类目录归档：日期与心情
头痛的原因
最近又感冒头痛了，而且很可怜地痛了一周。于是实验了一些缓解的方法，以验证自己对头痛的认识。
要知道身体内是个循环的液体系统，因此血液和体液是可以在体内流动交换的。
体液本身也是密度不均匀的，因为重力的原因，所以密度略大的会下沉，而密度小的则上浮。感冒的炎症多是发生在上呼吸道，炎症的一些产物则构成了比较轻的体液成分。这些轻的向上浮，进入头颅内，并增大局部的压力，从而引发头痛。
一个容易验证这个理论的方法是，请使用一个姿势，将脑袋置于相对身体其他部位较低的水平位，比如平躺且不用枕头，或者把胸部垫起，把腿部垫起，再偏激一点的话，把身体倒立，这个姿势需要使用半小时以上，效果才会更明显。
因为这些轻的物质代谢需要一段时间，而长期在头颅内会降低代谢的效率，所以头痛还是尽快躺下来休息啊，回流到躯干内才能尽快把它代谢掉。
那一种淡然 与 似水流年
回想我04年准备毕业的时候，在家里跟爷爷聊起就业的事情，他老人家很平淡的说，不用花心思去找工作了，在家里等着会有人找的。
当时，我觉得意思有几点吧，清华的牌子不愁找不到合适的工作，主动求人推荐当公务员则丢份。最终我找了企业的工作，至今也没有进入体制内。
我爷爷05年底就去世了。以前他总是有意无意的教我无争，放下迫切的欲望去生活。跟奶奶不一样。奶奶表面上平静，一看出来我们的不思进取就会暗中生气。也许在镇上和县城风光之后，解放后的劳改，让爷爷彻底对人生的看破了。我想起80年代的白沙，青山绿水，稻田鱼塘，如果风调雨顺，生活压力又不重，那为何还要跟那些纠缠着你的身份的贫下中农斤斤计较呢。
那几百年来的农村，如果出个人物，可以出将入仕，如果不成，也问题不大，回到农村，珠三角的农业回报非常高的，也没什么好担心。
爷爷虽然因前朝的缘故而劳改，然而在家乡还是颇受尊重，两夫妇都读过书，会算术。那时候常见他们为别人写家信或者填赴港单程申请。这只是实在的帮助了，而农村人有什么看不明白的事，排解不了的纷争，也会请我爷爷做个公道。
也许是经历过富有，也经历过贫困，一些亲切的尊重就可以把人稳定一下，面对潺潺的白沙溪水，无忧无愁，儿孙满堂，乐在其中。
追求，说到底还是年轻人的空白导致的。
弱水
这个题目一直趴在wp的草稿箱里面，我已经想不起当时是要写的是什么了。
今天是大年初八，我爷爷的生忌日。想起他在生的时候，每年到了这一天，我们总会到他家跟他一起吃饭。
小时候让我休病假在家里，然后带我去圳博下去锻炼身体，我取了那长长的咸草来玩，那种才是小时候家乡的味道。
后来工厂兴起，草织品再也没有市场了，于是咸草就不见了。咸草田都被改作了鱼塘，因为人口增长，对于养殖鱼有了需求，而鱼塘旁边则建了鸭棚，秋天采购鸭苗，灌几个月饲料，冬天宰了做腊鸭。羽毛绒毛则被收购来做鸭绒被。
当然了，腊鸭也是传统农副产品。海外华侨对腊鸭的需求还蛮大。
再后来，改善居住的需求以及工业的需求打败了传统农副产品。鱼塘消失了，鸭棚被集中在一起。农田也消失了，空出来的土地要么就是建住屋，要么就是厂房。
家乡的味道在变化，只是偶然才能想起，忆起。
点了发布，发现发布日期默认就是初建草稿的那一天。
其实今天是2021年2月19日了。。。
平等权利
每天上班的过程，我都是从南坪转皇岗路进关，送我太太到上步，然后再自己走滨河滨海，直到南山。
滨河滨海的信号很好，足以收到我想收到的香港电台，每天都听两个小节目，一个是香港电台第五台的报章摘要，另一个是新城财经台的香树辉Kingking倾。
港台的报章摘要偏向于政论和社论，而近几个月焦点则在双普选以及占领中环的讨论。在某个层面看，这是一个拉锯的过程，争论/争执不过是表达对北京的不满，反对派争取这些的基础是，能否做到人人一票，每票同权，这样选出来的特首才能有公信力。然而北京的顾虑在于，即使给你双普选，那么目前还说能够行使否决提名，但将来也难保要再争取取消北京的否决能力。所以这是一个拉锯，也让社会继续撕裂。
但目前每票同权则是一个貌似很正确的诉求，因为公民权都不希望被代表。
再回头看看香树辉节目中提及的阿里巴巴港交所上市谈不拢的问题。港交所同样要求的是同股同权，则股票在公司的投票权上平等。而阿里巴巴则希望仿效美国流行的合伙人制，避免被无知而短视的资本将公司长远规划打乱。最终没谈拢。
马云说过，国家无论何时需要支付宝，都可以捐出。这种行为也许合伙人制下还是可以保证对国家的忠诚，但同股同权的情况下，则大谬。
坚持平等股权，则失去阿里巴巴在港交所上市，港交所称霸全球的大好机会，也失去了发财的机会。
对比两个事情一起看，现在的香港人作为一个整体是时候做出抉择了，到底是发展和钱重要呢，还是平等权力更重要，后者也许短期内并不会给香港带来正面的作用。
但香港人注定不会是一个整体。
再强的政府公关抵不上一场暴雨
作为在深圳生活了8年多的人，我对这个城市总是充满希望。
这场凌晨开始的暴雨，发生在处暑这样的节气中，其实是无法避免的，带来的人员伤亡，映射的恰是这个城市的特点。
一般而言，留仙大道上的悲剧，最大的问题是警察\救助人员，为何那么久才下水救人。
从新闻报道以及现场环境的推断，当时路面的车非常少，所以救助人员应当很快就能到达附近，未能及时营救的原因：1找不到出事的车辆，2找到了但条件恶劣，无法施救。
想象一下凌晨五点的情况，由于暴雨的关系，涵洞内很可能一片漆黑，汽车已经只剩不等车顶露出水面，救助车辆到了附近，缺乏必要的照明设备，很不容易定位事发地点。
水深而且浑浊，如果没顶的情况下，相当于到常人的颈部。
警察和救助人员缺乏此类情况下的施救经验，不敢下水去营救，于是等专业人员到场。或者是已经尝试下水，但徒劳无功。
最后需要蛙人，但此时已经有3个多小时了，回天乏力。
回看整个悲剧，谁的责任最大？
如果说救助人员无能，我觉得是说得过去的。但最大的问题是，专业精神和操守的缺失。这不仅是政府团队的问题，整个深圳都是一样的，金钱来得糙快猛，于是我们不再把专业精神放在首位。
政府对警察团队的素质要求不高，企业对研发团队的技术要求不高对供应链的管理失控，所以有这样的惨剧，还有比亚迪不如长城的问题。
得失寸心知
最近看到一些熟悉的人进行了一些选择，也跟第三方进行了交流，想了一些。
早上看完了东邪西毒终极版，终于算是看了个完整的粤语版，也许其中很多句子都太熟悉了，而终极版则给了一个算是完整的串联，弥补了之前一直没能完全体会时间的灰烬的遗憾。
洪七断指后的体会很深刻，为何就没以前那么快了呢？因为人变了，那么只是为了小小的一个鸡蛋，他的刀也变慢了。
商业社会是根据能力与贡献给予对方报酬，所谓的货与帝王家，最后无非是金钱与荣耀。在反复的衡量之后，人会在金钱之间进行衡量与评估，而并非道德。
如果频繁的做出选择，则有唯利是图的嫌疑，因此很多人也就是选择有限若干的次数。
而如果经济基础足够丰厚，这样的选择也不会发生，所谓，仓廪足而知礼节。
洪七最后成为了北丐，九个手指，他也知道自己的选择，不可能跟欧阳峰一样，反复做出金钱多寡的衡量，所以他走了极端，以无产状态成就自己的强大的能力。
而因为舒适而放弃自己强大的优势的例子也有。讲一个我2004年做的一个梦，当时发在胡烈上，一直想把它写成完整的寓言。
狮子游走在草原的边沿，强大而孤独。晚上不堪蚊虫的滋扰，求助于流浪民族的帐篷。浪人们接纳了狮子，给它提供较为舒适的环境，于是跟着他们走了。在舒适和自由之间，狮子做了进一步的选择，最后加入了马戏团。
后来我看了少年PI的奇幻飘流，看来这种对动物自身思想的假设确实应该更多元化的，子非鱼，你不能假设笼中鸟都是喜爱自由的。
大书柜
今天去看了四季花城的房子，装修已经差不多了，还有一些小瑕疵需要再跟进一下。老婆上两周自作主张地把CC的房子和书房换了个位置，这样CC房间大是大了点，但窗口朝北，以后就不要指望他在自己房间读书了，让他也在书房里面学习吧。
原来的书柜搬到朝南的书房，刚好放下，占了一面墙壁，这房间注定放不下大的书桌了，也许直接在沙发床上看书是个选择。
发了个微信晒了下书柜，大家都觉得这书柜太大了？我不这么认为，05年刚毕业时候那种买书和看书的速度，恐怕两年内都能填满它。何况还有这么多年的积累呢。
很怀念白沙圳壆下那房子的卧室，南北通透，虽然书桌很小，书架也很小，但那可是在那些年自由塑造知识体系和世界观的黄金时代啊。
有同学说书架颜色偏深，其实我想，也许会带来CC对看书的好奇和神秘呢，毕竟我相信他会在两年内对电子产品失去一定的兴趣，填补的，也能就是这些传统的书籍了。
是与非
今天碰到打击比较大的事情，是得知一个月前以家庭原因为由的一个同事，没有依其离开的理由回去带孩子，而是去了竞争对手那里上班。
有点让人惊讶。毕竟她毕业就在公司上班，工作也有五年了，最终做出欺骗，然后跳槽，真是让人大跌眼镜。
记得刚谈要离开的时候，该同事还哭，说是并不舍得离开，只是为了家庭，不得不放弃工作。
我真是不愿意去怀疑一个人的诚实，不过这次确实过分了点。
一样开花
生活其实对每个人基本上都是相似的，营营役役。在这个层面看上去了不得的事情，其实在别人看来，可能也就是那么回事。
优越感又从何而来？所以以一种生活去嘲笑另一种生活是很肤浅的。
一样开花为底迟。菊花有其特色，但梅兰荷又何尝不是？